Ouders in Verbinding

ontdek de kracht van de natuurlijke ouder in jou

Podcasts en video's

"Ouders in Verbinding"

Podcast juni 2022:

Vakantie-inspiratie deel 2:

Je kind helpt mee in huis en ook nog met plezier.

Hoe krijg je dat voor elkaar?

Hoe kun je je kind motiveren om mee te helpen in huis en wel zonder belonen met geld, snoep of schermtijd? Hoe krijgt een kind zonder dat belonen plezier in meehelpen en samenwerken? Kan dat dan? Ja, dat kan echt!

Podcast juni 2022

Vakantie-inspiratie deel 1:

Over de band versterken waardoor samenleven makkelijker wordt

Vakantie: net zo heerlijk als dat het een uitdaging kan zijn. Hier ontvang je inspiratie en concrete ideeën om meer verbinding, harmonie en plezier te ervaren met je kind. En het geeft inspiratie om je kind (en jezelf) de verleidingen van telefoon en internet te helpen weerstaan.

19 mei 2022 Grenzen stellen zonder straffen of belonen

Hoe stel ik een grens vanuit verbinding?

Als ik een grens stel en mijn kind voelt zich boos en verdrietig: waar is dan de verbinding?

Hoe zit het met mijn behoeften aan rust, harmonie en samenwerking? Wat kan ik doen als mijn kind niet doet wat goed voelt voor mij?

11 mei 2022 Hoe motiveer je je kind zonder straffen of belonen?

15-02-2022

"Omgaan met schermgedrag":

"drie krachtige handvaten om de verbinding met je (puber)kind te herstellen"

Natuurlijk is het belangrijk om regels te maken en grenzen te stellen.

Maar wat als je kind zich niet houdt aan de regels?

Ga je dan dreigen, straffen of juist een beloning bedenken voor goed gedrag?

 Zelfs als deze methodes wel resultaat geven dan nog geeft het vaak weinig voldoening.

Geen innerlijke motivatie van je kind en een slechte sfeer in huis zijn de consequenties

Wat kun je dan doen om te zorgen dat je  contact krijgt met je kind,

dat het afspraken respecteert over huiswerk, werkjes in huis, of afspraken over schermtijd?

Als we de focus verleggen van "gedrag corrigeren"naar "de relatie verbeteren"

gebeurt er iets, dat niet alleen praktische problemen oplost.

Je geeft daardoor aan je kind zonder dat hij het zelf wist waar het eigenlijk zo naar verlangt.

Je krijgt weer grip op moeilijke situaties, voldoening en plezier in het opvoeden op de koop toe.

Pocast 7: Hoe geef je kinderen een gevoel van vertrouwen in zichzelf en de wereld in deze tijd?

Elkaar aanraken is een gevaar geworden, gezichtsuitdrukkingen zijn niet meer te lezen, scholen dicht en angst en zorgen hangen overal in de lucht. Alle reden om het vertrouwen in een veilige wereld kwijt te raken en het vertrouwen op jezelf dat je een antwoord kunt vinden op problemen. Hoe geef je je kind toch een gevoel van vertrouwen in deze tijd?

Elkaar aanraken is een gevaar geworden, gezichtsuitdrukkingen zijn niet meer te lezen, scholen dicht en angst en zorgen hangen overal in de lucht. Alle reden om het vertrouwen in een veilige wereld kwijt te raken en het vertrouwen op jezelf dat je een antwoord kunt vinden op problemen. Hoe geef je je kind toch een gevoel van vertrouwen in deze tijd?

Podcast 4: " Over het vertalen van de emotionele uitbarstingen van je kind"Je peuter of kleuter heeft driftbuien, hangt aan je en wil niets zelfstandig doen terwijl je weet dat het dat wel kan, wil alles bepalen of je kind slaat of bijt of gaat opeens weer bedplassen.

Of je hebt een ouder kind dat bij de minste tegenslag overstuur is, heel onaangenaam is naar een broertje of zusje, zich niet houdt aan gemaakte afspraken en heel onredelijk kan reageren als het daar op aangesproken wordt, of kan al om kleine dingen een grote mond hebben of onrespectvol zijn. In deze podcast worden vier mogelijke oorzaken besproken van deze emotionele uitbarstingen en krijg je handvatten om het gedrag van je kind te vertalen en bewust te krijgen voor welke van de vier oorzaken jouw kind aandacht probeert te krijgen middels zijn gedrag.

Podcast 5: "Over leren luisteren en leren niet-luisteren"

Iedereen wil dat zijn kind luistert als hem gevraagd wordt iets te doen of juist niet te doen.

Maar welke ouder wil er dat zijn kind een passief mens is dat alles volgzaam doet wat hem gevraagd wordt?

Hoe leer je een kind luisteren en niet luisteren? Hoe ga je om met momenten waarom je wil dat hij naar jou luistert, maar dat niet doet?

Hoe stel je een grens zonder het vertrouwen in jou of in zichzelf te schaden?

Artikelen

7 juli-2020

Vier pijlers tegen leeglopen wanneer je kind moe thuiskomt.

Ken je dat gevoel van leeglopen wanneer jij en je kind elkaar eind van de dag weer zien?

Hier vier krachtige pijlers om de verbinding met je kind 

en de harmonie terug te vinden.

Zo loop je niet leeg, 

maar vol inspiratie om de ouder te zijn die jij wilt zijn en die je kind nodig heeft.

1 Wees voorbereid.

Wees praktisch voorbereid: zorg dat je niet overladen bent met dingen die je nog moet doen, zoals boodschappen, koken, opruimen. Kijk of je de dag of ochtend ervoor, je thuiskomst met je kind zo voor kunt bereiden dat je niet afgeleid wordt door alles wat er te doen is, maar je je op je kind (en jezelf) kunt concentreren. 

“Slow down: door je handelingen te vertragen, kom je meer in verbinding met je lichaam, meer in het hier en nu. Je geest volgt en komt tot rust.”

Wees emotioneel voorbereid: ..............................

09-05-2020 De behoefte om te rouwen

Marion, twee en een half jaar oud, is erg gehecht aan de borst...ook s nachts nog.

Ze mag nu alleen nog voor het slapen en bij het wakker worden.

Een paar nachten was het heel goed gegaan.

Zei vroeg om de borst, ik weigerde, zij even heel boos, maar liet zich in slaap aaien.

Vannacht deden we weer een stap terug. Ze liet zich dit keer niet verleiden door een rugmassage, ze wilde de borst.

Ik werd er chagrijnig van, had mijn nachtrust zo hard nodig op het moment.

Half in slaap, kreeg ik de ingeving me af te vragen wat nu eigenlijk de behoefte was die schuilging achter haar gedrag.....

26-02-2020

Als je weet dat je kind iets zelfstandig kan, maar het toch niet doet en aan je hangt...

(in video en tekstformaat)

Je kind lijkt groot en zelfstandig genoeg om zelfstandig zijn schoenen aan te doen, de trap op te lopen of op zijn fiets te stappen.

En toch doet hij keer op keer niet wat je van hem vraagt. Wat betekent dat gedrag?

Is het gewoon zijn zin aan het doordrammen, test het jouw reactie, of is het soms lui?

Mijn kind vertelt mij iets door zijn gedrag en hoe ontcijfer ik dat?

Wat vertelt mijn reactie op zij gedrag over mijn verwachtingen en mijn overtuigingen?

Tijdens een moedercafe bij mij thuis, gebeurde er iets dat mij tot nadenken bracht.

Er waren vier moeders met een aantal kinderen.

De kinderen waren op een gegeven moment naar de tuin gegaan, behalve een meisje van drie.

Zij was de kinderen niet direct gevolgd maar wilde even later toch ook graag naar de tuin.

Ze wilde echter niet alleen en vroeg aan haar moeder mee te gaan.

Haar moeder voelde daar niet voor en later vroeg ik haar wat er voor haar gebeurde.

Ze zei:’Ze is groot genoeg om er zelf heen te gaan. Het is gewoon een soort doordrammen.” Het meisje bleef echter weigeren alleen naar de tuin te gaan en bleef haar moeder vragen mee te gaan. Hoe stelliger haar moeder weigerde hoe meer ze aan haar moeder trok.

Het deed me denken aan mezelf, in de ochtenden bij het naar school gaan....................

13 januari 2020

Mijn zenuwstelsel lijkt wel allergisch geworden voor mijn eigen kinderen.

De laatste tijd hoor ik veel van moeders die er behoorlijk doorheen zitten.

Ondanks goede intenties en de liefde die ze voor hun kind(eren) voelen, zien ze zichzelf vrijwel alleen nog mopperen en schreeuwen tegen de kinderen.

Wat doe je daarmee, is dan de vraag.

Ook ik heb zulke periodes gekend (en maak ze nog steeds mee).

De manier waarop ik er mee omga is wel radicaal veranderd.

Vroeger was ik niet bepaald vriendelijk voor mezelf als er ik zo n lading negativitet over de kinderen stortte.

Ik veroordeelde mijn gedrag en vond mezelf een hele slechte moeder.

Dan voelde ik me vervolgens heel schuldig,en deed nog meer mijn best.

Dat hield ik dan even vol, om vervolgens weer te zwichten voor een emotionele leegloop van verwijten, boosheid en irritatie naar de kinderen. 

Hoewel ik me er tegenwoordig nog steeds niet bepaald prettig bij voel, als ik  in een periode zit waar mijn zenuwstelsel allergisch lijkt te zijn geworden voor mijn eigen kinderen, reageer ik er anders op.

Ik vraag me vooral af: wat hebben mijn emoties mij te zeggen?..............

02-12-1019

Laat je kind niet los!

Een boek kan soms echt een wereld van verschil maken in een leven. Het boek "laat je kind niet los"van Gordon Neufeld en Gabor Mate is zo n boek in mijn leven. Vroeger dacht ik dat het een natuurlijke ontwikkeling was als je kind, naarmate hij ouder wordt, minder toenadering zoekt en niet meer met je gezien wil worden door vrienden. Voor een deel is dat misschien waar, maar sinds ik dat boek gelezen heb, ben ik ervan overtuigd dat het meer een cultureel bepaalde ontwikkeling is dan een natuurlijke. Mijn oudste zoon is nu 17 en woont bij zijn vader, een uur rijden hier vandaan. Hij wil steeds minder vaak komen, omdat het weekend natuurlijk een belangrijk moment is voor hem met zijn vrienden. Ik dacht:Kom jij niet naar mij, dan kom ik naar jou. We zijn naar........

09-09-2019

Wat vraagt een kind met een sterke wil?

Het leven met een kind met een sterke wil, kan van een ouder extreem veel geduld en vermogen tot zelfbeheersing vragen. 

Wat vraagt een kind dat geen grenzen lijkt te accepteren, alles op zijn eigen tijd en eigen manier wil doen? Hoe houd je als ouder de controle over de situatie zonder weg te lopen voor het conflict of je te verliezen in boosheid of dreigementen?

Met mijn zoontje van 5 loop ik regelmatig aan tegen situaties die uitlopen op ruzie. 

Hij wil nogal eens dingen die......

Podacast